BASIC PLAN
MILOプラン
月額9,800円(税込)
⚫︎月2回のマンツーマントレーニング(30分)
⚫︎月2回のセルフエステ(50分)
⚫︎食事アドバイス
⚫︎シリカ水
月2回専任のトレーナーとマンツーマンでトレーニング(30分)を行い目標に合わせた食事アドバイスなども行ってくれます！
現在ジムやスポーツクラブに行っているけどあまり利用してない方や無理なくダイエットや運動不足を解消したい方にはセルフジムと同じ料金でセルフエステやパーソナルトレーニングを受ける事ができる為おすすめのプランです！
SHAPE UP PLAN
脚スッキリ集中コース
月額19,800円(税込)
⚫︎月4回のマンツーマントレーニング(30分)
⚫︎月4回のセルフエステ(30分)
⚫︎食事アドバイス
⚫︎シリカ水
下半身の脂肪や脚の太さなどが気になる方に下半身シェイプに特化したプランとなります！プロのトレーナーがマンツーマンでお客様の下半身のコンプレックスの原因を探しトレーニングとセルフエステにて徹底アプローチを行います！
\ぽっこり、ぷにっと解消/
お腹まわり集中コース
月額19,800円(税込)
⚫︎月4回のマンツーマントレーニング(30分)
⚫︎月4回のセルフエステ(30分)
⚫︎食事アドバイス
⚫︎シリカ水
お腹周りの脂肪や綺麗な腹筋を目指したい方にお腹周りの引き締めに特化したプランとなります！プロのトレーナーがお客様のお悩みの原因を探しトレーニングとセルフエステにてお腹周りを徹底アプローチを行います！
二の腕集中コース
\プルプル、ブルブル退治/
月額19,800円(税込)
⚫︎月4回のマンツーマントレーニング(30分)
⚫︎月4回のセルフエステ(30分)
⚫︎食事アドバイス
⚫︎シリカ水
二の腕のプルプル感が気になり引き締まった細い二の腕を目指したい方に二の腕の引き締めに特化したプランとなります！プロのトレーナーがお客様のお悩みの原因を探しトレーニングとセルフエステにて二の腕を徹底アプローチを行います！
セルフエステコース
\人気マシンでセルフケア/
月額5,980円(税込)
⚫︎月4回のセルフエステ(30分)
とにかく低価格で始めたい方におすすめのセルフエステプランとなります！エステサロンでも使用される人気エステマシンが月額5,980円のみで月4回までご利用いただけます！
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